มีความเข้าใจในศาสตร์ด้านการเสริมความงาม โดดเด่นด้วยโปรแกรมยกกระชับ
หน้าเหี่ยวเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงการเสื่อมสภาพของผิว ไม่ว่าจะเกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้นหรือปัจจัยรอบตัว ความเปลี่ยนแปลงนี้มักมาพร้อมกับริ้วรอยก่อนวัย หน้าหย่อนคล้อยและผิวเหี่ยวที่ทำให้ใบหน้าดูไม่สดใสเหมือนเดิม หลายครั้งยังเห็นได้ชัดเจนในรูปแบบของหน้าย่น ทั้งบริเวณหน้าผาก หางตา และร่องลึกต่าง ๆ การดูแลตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้หน้าเหี่ยวลุกลามจนแก้ไขได้ยาก ซึ่งหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมคือการยกกระชับหน้า เพื่อฟื้นคืนความเรียบตึงและช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์
Ren Clinic ให้ความสำคัญกับการแก้ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยอย่างครอบคลุมด้วยหลากหลายโปรแกรม เช่น โปรแกรม Ulthera SPT, โปรแกรม Ultraformer III, โปรแกรม Ultraformer MPT, โปรแกรม Morpheus8 และ โปรแกรม Volnewmer โดยทุกโปรแกรมถูกดูแลอย่างใกล้ชิดและทำหัตถการโดยแพทย์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ตรงตามความต้องการ
Key Takeaways
- หน้าเหี่ยวเกิดจากหลายปัจจัยไม่ได้เกิดจากอายุเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงปัจจัยภายนอก เช่น แสงแดด พฤติกรรมการใช้ชีวิต และการดูแลตัวเองที่ไม่ถูกวิธี ส่งผลให้คอลลาเจนใต้ผิวเสื่อมลง
- การดูแลตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก เป็นการป้องกันหน้าเหี่ยว เริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนให้เต็มที่ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสมและทาครีมกันแดดเป็นประจำ
- ปัจจุบันมีเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่หลากหลายเพื่อช่วยแก้หน้าเหี่ยว และยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย เช่น เช่น โปรแกรม Ulthera SPT, โปรแกรม Ultraformer III, โปรแกรม Ultraformer MPT, โปรแกรม Morpheus8 และ โปรแกรม Volnewmer
- การเลือกคลินิกที่มีมาตรฐาน มีใบอนุญาตประกอบกิจการ และทำหัตถการโดยแพทย์ ถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการแก้ไขปัญหาหน้าเหี่ยว
หน้าเหี่ยว หน้าคนแก่ มีลักษณะอย่างไร
ปัญหาหน้าเหี่ยว หรือหน้าคนแก่ มักจะมีลักษณะที่สังเกตได้ชัดเจน โดยผิวจะเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น ความเต่งตึง และความชุ่มชื้น ทำให้เกิดริ้วรอยที่เห็นได้ชัดเจน การทำความเข้าใจลักษณะของผิวเหี่ยวจะช่วยให้มองเห็นแนวทางในการดูแลผิวได้อย่างตรงจุดมากขึ้นเพื่อลดปัญหาหน้าเหี่ยว
ลักษณะของหน้าเหี่ยวและหน้าคนแก่ที่พบได้บ่อย ได้แก่
- ผิวแห้งเหมือนคนแก่ ความชุ่มชื้นลดลง ทำให้ผิวแห้งกร้าน มีรอยย่น ดูหมองและไม่เรียบเนียน
- รอยย่นชัดเจน เกิดร่องลึกและรอยเส้นบนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา ร่องแก้ม และหน้าผากย่น
- ผิวเหี่ยวและหย่อนคล้อย ความยืดหยุ่นของผิวลดลง ทำให้เกิดการหย่อนคล้อยบริเวณแก้ม กราม และใต้ตา
- ความหมองคล้ำและจุดด่างดำ หน้าเหี่ยวส่วนใหญ่จะมาพร้อมผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ และจุดด่างดำที่เห็นได้ชัด
- ถุงใต้ตาและหนังตาตก เป็นอีกหนึ่งลักษณะของหน้าคนแก่ที่ทำให้ดวงตาดูอิดโรย
- ริมฝีปากบางลง เมื่อผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ริมฝีปากอาจบางลงและขาดความอิ่มฟู
- รูขุมขนกว้าง หน้าเหี่ยวมักจะมาพร้อมผิวที่รูขุมขนกว้าง ทำให้ผิวไม่เรียบและดูแก่กว่าวัย
หน้าเหี่ยว ผิวเหี่ยว เกิดจากอะไร
ปัญหาหน้าเหี่ยว ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงเพราะอายุที่มากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีหลายปัจจัยที่เข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งส่งผลให้ผิวเกิดอาการผิวเหี่ยว และตัวเหี่ยวได้ มาดูกันว่าหน้าเหี่ยวและหน้าแก่ก่อนวัยเกิดจากอะไรได้บ้าง โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดหน้าเหี่ยว มีดังนี้
- อายุที่เพิ่มขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ส่งผลให้เกิดผิวหนังย่น ร่องลึก และลักษณะของเหี่ยวย่นที่เห็นได้ชัดเจนบนใบหน้า
- พันธุกรรม โครงสร้างผิวที่ถูกกำหนดมาตั้งแต่กำเนิดมีผลต่อการเกิดหน้าเหี่ยว คนที่มีผิวบางหรือผิวแห้งมักมีโอกาสเกิดรอยย่นและตีนกาได้เร็วกว่าคนที่มีผิวมัน ส่งผลให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัย
- แสงแดดและรังสียูวี การเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานานทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวเสื่อมสภาพจนเกิดตัวเหี่ยว หมองคล้ำ และยังเป็นสาเหตุสำคัญของฝ้า กระ จุดด่างดำที่ทำให้หน้าเหี่ยวยิ่งเด่นชัด
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต การพักผ่อนไม่เพียงพอ การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น เลือดไหลเวียนไม่ดี เซลล์ผิวจึงฟื้นฟูได้ยาก ทำให้หน้าเหี่ยวและผิวเหี่ยวเห็นได้ชัดแม้อายุยังไม่มาก
- มลภาวะและสิ่งแวดล้อม ฝุ่น ควัน และสารพิษต่าง ๆ ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นจนดูหมองคล้ำและแห้งกร้าน เกิดผิวแห้งเหมือนคนแก่ รูขุมขนกว้าง และเร่งให้เกิดผิวเหี่ยวย่นได้เร็วขึ้น
- การสูญเสียไขมันใต้ผิว น้ำหนักที่ลดลงอย่างรวดเร็วทำให้ใบหน้าสูญเสียไขมันที่ช่วยพยุงผิว ส่งผลให้ร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก และโครงหน้าดูชัดขึ้น หน้าเหี่ยวและผิวหย่อนคล้อยจึงเห็นเด่นชัดกว่าเดิม
วิธีแก้หน้าย่น หน้าเหี่ยวที่ได้ผลจริง
การดูแลผิวเพื่อแก้ไขปัญหาหน้าเหี่ยว และหน้าย่นก่อนวัยนั้น สามารถทำได้หลากหลายวิธี เพื่อชะลอและฟื้นฟูผิวให้กลับมาเต่งตึงอีกครั้ง โดย Ren Clinic มีทั้งแนวทางการดูแลตัวเองและวิธีแก้หน้าย่นโดยวิธีทางการแพทย์ที่ช่วยแก้หน้าเหี่ยวได้อย่างมีประสิทธิภาพและเห็นผลจริง
วิธีดูแลตัวเองจากภายในและภายนอก
- ดูแลผิวด้วยอาหารและการดื่มน้ำ การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผัก ผลไม้ รวมถึงดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ จะช่วยให้บริเวณที่มีปัญหาผิวหน้าเหี่ยวได้รับความชุ่มชื้นจากภายใน และทำให้ผิวดูสดใส
- ปกป้องผิวจากแสงแดด การหลีกเลี่ยงแสงแดดจ้าและทาครีมกันแดดเป็นประจำ จะช่วยป้องกันไม่ให้รังสียูวีทำลายคอลลาเจนใต้ผิว ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของปัญหาหน้าเหี่ยวย่น
- พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับอย่างเพียงพอช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองและซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสียหาย ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันหน้ามีรอยย่น และคงความอ่อนเยาว์ของผิวไว้ได้นานขึ้น
- เลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายผิว การสูบบุหรี่ หรือการแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ อย่างการขมวดคิ้ว หรือหรี่ตาบ่อย ๆ สามารถทำให้เกิดหน้าเหี่ยวและริ้วรอยลึกได้
วิธีทางการแพทย์
การแก้ไขปัญหาหน้าเหี่ยว ด้วยวิธีทางการแพทย์ถือเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะสามารถแก้ไขได้อย่างตรงจุดและเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน โดยเฉพาะสำหรับปัญหาหน้าเหี่ยวย่นที่ต้องการการยกกระชับหน้า
- 1. โปรแกรม Ulthera SPT
โปรแกรม Ulthera SPT เป็นเทคโนโลยีการยกกระชับที่ใช้คลื่นอัลตราซาวด์แบบเฉพาะเจาะจงลงลึกถึงชั้นผิว SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า ด้วยระบบ SPT (See Plan Treat) ทำให้แพทย์สามารถมองเห็นชั้นผิวและวางแผนการยิงพลังงานได้อย่างแม่นยำ ช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย และลดปัญหา ผิวหน้าเหี่ยวได้อย่างที่ต้องการ
- 2. โปรแกรม Ultraformer III
โปรแกรม Ultraformer III ซึ่งเป็นหนึ่งในกลุ่มเครื่องมือ HIFU ใช้เทคโนโลยีคลื่นเสียง MMFU (Micro & Macro Focused Ultrasound) เพื่อส่งพลังงานลงสู่ผิวชั้นลึก ช่วยให้ผิวหดตัวและยกกระชับใบหน้า รวมถึงกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ ยังสามารถช่วยลดไขมันสะสมบริเวณแก้มและใต้คาง ทำให้กรอบหน้าชัดเจนขึ้น
- 3. โปรแกรม Ultraformer MPT
โปรแกรม Ultraformer MPT เป็นการพัฒนามาจาก Ultraformer III โดยใช้เทคโนโลยี HIFU เช่นกัน แต่สามารถปล่อยพลังงานออกมาได้แม่นยำและรวดเร็วขึ้น ช่วยแก้ไขปัญหาหน้าเหี่ยว และหน้าเหี่ยวก่อนวัยได้ครอบคลุมยิ่งขึ้น ทั้งการยกกระชับผิว ลดเลือนริ้วรอย และปรับกรอบหน้าให้คมชัด
- 4. โปรแกรม Morpheus8
โปรแกรม Morpheus8 ผสานเทคโนโลยีไมโครนีดเดิลกับพลังงานคลื่นวิทยุ RF เพื่อส่งพลังงานลงสู่ผิวชั้นลึกอย่างแม่นยำ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและฟื้นฟูโครงสร้างผิวที่เสียหายจากปัญหาหน้าเหี่ยว นอกจากนี้ยังสามารถลดเลือนริ้วรอย และทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนกระชับ
- 5. โปรแกรม Volnewmer
โปรแกรม Volnewmer เป็นเทคโนโลยี Monopolar RF จากประเทศเกาหลีใต้ ที่ช่วยส่งพลังงานคลื่นวิทยุลงสู่ชั้นผิวหนังแท้ เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างล้ำลึก ทำให้ผิวที่หย่อนคล้อยกลับมามีความยืดหยุ่นและเต่งตึงขึ้น เป็นทางเลือกที่ช่วยแก้หน้าเหี่ยวโดยไม่ต้องผ่าตัด และเห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจน
- 6. โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์
โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ เป็นการใช้สารเติมเต็มประเภทไฮยาลูรอนิก เพื่อเติมเต็มริ้วรอยร่องลึกที่เกิดจากปัญหาหน้าเหี่ยว เช่น ร่องแก้ม หรือใต้ตา นอกจากนี้ยังช่วยปรับโครงสร้างใบหน้าที่ยุบตัวลงตามอายุ และสร้างกรอบหน้าให้ดูคมชัดขึ้น ทำให้ใบหน้ากลับมาดูอ่อนเยาว์และอิ่มฟูอีกครั้ง
เลือกคลินิกแก้ปัญหาหน้าเหี่ยวย่นอย่างไร ให้เห็นผล
การเลือกคลินิกที่เหมาะสมสำหรับแก้ปัญหาหน้าเหี่ยวเป็นสิ่งสำคัญ เพราะผิวแต่ละคนมีความแตกต่างกัน การเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานและเชื่อถือได้จะช่วยให้การรักษาผิวเหี่ยวย่น โดยวิธีในการเลือกคลินิกแก้ปัญหาหน้าเหี่ยวย่น ควรพิจารณาตามหัวข้อ ดังต่อไปนี้
- คลินิกที่ได้รับมาตรฐานและมีใบอนุญาต สิ่งแรกที่ควรพิจารณาคือคลินิกต้องมีใบอนุญาตประกอบกิจการอย่างถูกต้องจากกระทรวงสาธารณสุข และมีป้ายแสดงรายละเอียดเกี่ยวกับแพทย์ที่ทำหัตถการอย่างชัดเจน ซึ่งเป็นเครื่องยืนยันถึงความน่าเชื่อถือในการแก้ไขปัญหาหน้าเหี่ยว
- ดูแลโดยแพทย์ทางด้านผิวหนัง ควรเลือกคลินิกที่มีแพทย์ที่ทำหัตถการโดยตรงและสามารถให้คำปรึกษาได้อย่างละเอียด เพื่อให้มั่นใจได้ว่าการรักษาปัญหาหน้าเหี่ยว จะเป็นไปอย่างเหมาะสมและตรงจุดกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
- เครื่องมือและเทคโนโลยีที่ทันสมัย ควรเลือกคลินิกที่มีการใช้เครื่องมือและเทคโนโลยีที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน เพื่อให้มั่นใจได้ว่าการรักษาปัญหาผิวเหี่ยวย่นจะมีประสิทธิภาพ
- การติดตามผลหลังการรักษา คลินิกที่ดีควรมีการนัดติดตามผลหลังการรักษาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อประเมินผลลัพธ์และให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองเพิ่มเติม ช่วยให้ผลลัพธ์ของการ แก้ปัญหาหน้าเหี่ยวย่นคงอยู่ได้นานขึ้นและมีประสิทธิภาพ
คำถามที่พบได้บ่อย (FAQs)
กินอะไรให้หน้า เต่ง ตึง
การกินอาหารที่ช่วยชะลอปัญหาหน้าเหี่ยวและฟื้นฟูผิวให้เต่งตึง ควรเน้นอาหารที่มีโปรตีน วิตามินซี เบต้าแคโรทีน และไขมันดี เช่น ปลา ไข่ นม ธัญพืช และผักผลไม้หลากสี พร้อมดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า
หน้ามีริ้วรอย ใช้อะไรดี
หน้ามีริ้วรอย ใช้อะไรดี? สำหรับปัญหาหน้าเหี่ยวที่มีริ้วรอย ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีเรตินอล วิตามินซี ไฮยาลูรอนิก หรือเปปไทด์ เพื่อฟื้นฟูและเติมเต็มผิว พร้อมปกป้องด้วยครีมกันแดด หากต้องการผลลัพธ์ชัดเจน สามารถพิจารณาหัตถการทางการแพทย์
นอนท่าไหนป้องกันหน้าเหี่ยวย่น
ท่านอนที่ช่วยลดหน้าเหี่ยว คือนอนหงาย เพราะการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำจะทำให้ผิวหน้าถูกกดทับกับหมอน เกิดผิวเหี่ยว และริ้วรอยถาวรได้ การใช้หมอนข้างช่วยป้องกันการพลิกตัวก็ช่วยลดปัญหานี้ได้
บอกลาปัญหาหน้าเหี่ยว คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวที่ Ren Clinic
ปัญหาหน้าเหี่ยวเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนจากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายในหรือภายนอก แต่ไม่ว่าปัญหาหน้าเหี่ยวจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม การดูแลและป้องกันผิวตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยชะลอการเกิดผิวเหี่ยวย่นได้ และถ้าหากต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น การปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางแก้ไขปัญหาหน้าเหี่ยวอย่างตรงจุดก็เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ
Ren Clinic พร้อมที่จะช่วยแก้ปัญหาหน้าเหี่ยว ด้วยโปรแกรมที่หลากหลาย เช่น โปรแกรม Ulthera SPT ที่ช่วยยกกระชับผิว หรือโปรแกรม Ultraformer III และโปรแกรม Ultraformer MPT ที่เน้นการยกกระชับกรอบหน้า ให้ชัดเจน นอกจากนี้ ยังมีโปรแกรม Morpheus8 และ โปรแกรม Volnewmer ที่ช่วยฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก เพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการของผู้เข้ารับการรักษา
อ้างอิง
Fathi R. (2022, November 30). Wrinkles. MedlinePlus.https://medlineplus.gov/ency/article/003252.htm
Hobbs H. (2025, September 9). Crepey Skin: What Causes It and Can You Treat It?. healthline https://www.healthline.com/health/crepey-skin
Massick S. (2024, August 13). The things you’re doing that cause wrinkles. Ohio State Health & Discovery https://health.osu.edu/health/skin-and-body/stop-doing-these-things-that-cause-wrinkles
