มีความเข้าใจในศาสตร์ด้านการเสริมความงาม โดดเด่นด้วยโปรแกรมยกกระชับ
ปัญหาหน้าผากย่น ริ้วรอยบนหน้าผากนั้นเป็นเรื่องที่ใครหลายคนมักจะมีความกังวลอยู่เสมอ เพราะนอกจากจะทำให้ใบหน้าดูมีอายุแล้ว ผิวของเราอาจจะดูไม่เรียบเนียนอ่อนเยาว์ตามไปด้วย ทั้งรอยขมวดคิ้วหรือริ้วรอยระหว่างคิ้วที่เป็นบริเวณใกล้เคียงกัน ยังอาจทำให้ดูเหมือนกำลังเครียดอยู่ตลอดเวลาอีกด้วย ซึ่งรอยย่นหน้าผากเหล่านี้มักเกิดจากการแสดงสีหน้าหรือการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบนใบหน้ามากเกินไป จนกลายเป็นเส้นรอยย่นที่หน้าผากถาวรและเห็นได้ชัดกว่าเดิมเมื่ออายุมากขึ้น
ที่ Ren Clinic เราเข้าใจถึงความกังวลในปัญหานี้เป็นอย่างดี และมีแพทย์ผู้ชำนาญการพร้อมให้คำปรึกษาเพื่อหาสาเหตุของปัญหาหน้าผากย่นได้อย่างถูกจุด พร้อมนำเสนอหัตถการยกกระชับหน้าที่เหมาะสมเพื่อแก้ไขปัญหาให้ตอบโจทย์ ไม่ว่าจะเป็นการใช้สารเติมเต็มมาเติมร่องลดริ้วรอยหน้าผาก, การเลือกเครื่องโปรแกรม HIFU ชนิดต่าง ๆ ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เพื่อแก้ปัญหาริ้วรอย ร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก หรือรอยย่นหน้าผาก ผู้ชายหรือผู้หญิงก็สามารถทำได้! มาดูรายละเอียดอื่น ๆ เพิ่มเติมกันเลย
หน้าผากย่น ริ้วรอยบนใบหน้า มีกี่ประเภท?
ปัญหาหน้าผากมีรอยย่นเป็นหนึ่งในริ้วรอยที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจ การทำความเข้าใจลักษณะของริ้วรอยบนหน้าผากแต่ละประเภทจึงมีส่วนช่วยให้เราสามารถเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมและถูกจุดได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งลักษณะของรอยย่นหน้าผากสามารถแบ่งตามความลึกได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่
1. ริ้วรอยตื้น (Fine wrinkles)
ริ้วรอยหน้าผากประเภทนี้อยู่ในระยะเริ่มต้น มักจะปรากฏขึ้นเมื่อมีการขยับกล้ามเนื้อใบหน้า เช่น การเลิกคิ้วหรือการขมวดคิ้วเป็นประจำ ซึ่งรอยย่นระหว่างคิ้วนี้จะยังไม่คงอยู่ถาวรเมื่อเราทำหน้าปกติ แต่หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ริ้วรอยเหล่านี้อาจกลายเป็นรอยขมวดคิ้วหรือหน้าผากเป็นเส้นถาวรในอนาคตได้
2. ริ้วรอยร่องลึก (Deep wrinkles or skin folds)
ริ้วรอยร่องลึกเป็นขั้นกว่าของริ้วรอยตื้น โดยเป็นริ้วรอยที่ปรากฏให้เห็นอย่างชัดเจนแม้ในขณะที่เรากำลังทำหน้าปกติ ริ้วรอยประเภทนี้เกิดจากการที่ผิวหน้ามีการขยับหรือเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อซ้ำ ๆ บ่อยครั้ง รวมถึงสาเหตุจากอายุที่มากขึ้นหรือการถูกทำร้ายจากแสงยูวีเป็นเวลานาน ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินในผิวถูกทำลายจนเกิดปัญหาหน้าผากเป็นร่องถาวร ซึ่งแก้ไขได้ยากกว่า
หน้าผากย่น เกิดจากอะไร
ปัญหาหน้าผากย่นถือเป็นหนึ่งในสัญญาณของอายุที่เพิ่มขึ้น ทว่าสาเหตุของรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าเหล่านี้ไม่ได้มาจากปัจจัยเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากหลายสาเหตุร่วมกัน ดังนี้
- อายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวลดลง ส่งผลให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและความกระชับ
- การแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ เป็นสาเหตุหลักของปัญหาหน้าผากย่น เพราะการขยับกล้ามเนื้อซ้ำ ๆ จะทำให้ริ้วรอยหน้าผากได้ง่าย เช่น การขมวดคิ้วเป็นประจำทำให้เกิดร่องระหว่างคิ้ว เป็นต้น
- การโดนแสงแดด รังสียูวีในแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ส่งผลให้ผิวเสื่อมสภาพและเกิดริ้วรอยได้เร็วกว่าปกติ
- พฤติกรรมและพันธุกรรม ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ เช่น การสูบบุหรี่ การขาดน้ำ และพฤติกรรมการนอนทับใบหน้า รวมถึงพันธุกรรมก็มีส่วนทำให้บางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาหน้าผากย่นได้เร็วกว่าคนอื่น ๆ
รวมวิธีแก้หน้าผากย่น ทำอย่างไรให้หน้ากลับมาเรียบเนียนอีกครั้ง
ปัญหาหน้าผากย่นเป็นปัญหาริ้วรอยที่สามารถแก้ไขได้จริงและเห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจนด้วยหัตถการทางการแพทย์ โดยการเลือกวิธีลดริ้วรอยบนหน้าผากที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของริ้วรอย ซึ่งปัจจุบันมีหลายวิธีตั้งแต่หัตถการทางการแพทย์ไปจนถึงวิธีดูแลตัวเองแบบธรรมชาติ ได้แก่
1. โปรแกรม Ulthera SPT
เป็นหนึ่งในวิธีลดรอยย่นบนหน้าผากที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากโปรแกรม Ulthera SPT เป็นเทคโนโลยีอัลตราซาวด์ที่สามารถส่งพลังงานได้ลงลึกถึงชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า ทำให้เกิดการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ และยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยได้อย่างถูกจุด
ผลลัพธ์หลังทำโปรแกรม Ulthera รุ่นนี้จะอยู่ได้ประมาณ 12-24 เดือน ช่วยลดปัญหาหน้าผากย่นที่เกิดจากความหย่อนคล้อยของผิวได้เต็มที่เมื่อเวลาผ่านไป 1-2 เดือน ขึ้นอยู่กับสุขภาพผิวและการดูแลตัวเองหลังทำ
2. โปรแกรม Ultraformer III
เครื่องยกกระชับหน้าโปรแกรม HIFU รุ่นนี้จะใช้เทคโนโลยี MMFU (Micro and Macro Focused Ultrasound) ซึ่งสามารถส่งพลังงานลงไปได้ทั้งในชั้นผิวหนังและชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ทำให้สามารถช่วยกระชับผิวได้ดีขึ้นและกำจัดไขมันสะสมในบริเวณที่ต้องการไปในตัว หลังทำโปรแกรม Ultraformer III จึงช่วยลดหน้าผากย่น พร้อมทั้งช่วยยกกระชับปรับรูปหน้าหย่อนคล้อยให้ดูเรียวขึ้นด้วย
หลังทำโปรแกรม Ultraformer III จะเห็นผลลัพธ์ประมาณ 10-20% หลังทำ และจะได้ผลเต็มที่เมื่อเวลาผ่านไป 1 เดือนขึ้นไปและจะคงอยู่ได้ประมาณ 6 เดือนโดยเฉลี่ย
3. โปรแกรม Ultraformer MPT
โปรแกรม Ultraformer MPT เป็นนวัตกรรมรักษารอยย่นหน้าผากที่พัฒนามาจากโปรแกรม Ultraformer III โดยใช้เทคโนโลยี Micro Pulse Technology (MPT) ที่สามารถส่งพลังงานได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำกว่าเดิมมาก ช่วยลดระยะเวลาในการทำหัตถการและลดความรู้สึกระคายเคืองระหว่างทำ แต่ยังคงประสิทธิภาพในการยกกระชับผิว ลดหน้าผากย่น และลดเลือนริ้วรอยหน้าผากได้อย่างดีเยี่ยม
โดยผลลัพธ์ของโปรแกรม Ultraformer MPT มักเห็นการเปลี่ยนแปลงโดยทั่วไปที่ 20% หลังทำช่วงแรก ๆ และผลลัพธ์จะอยู่ได้นานประมาณ 8–10 เดือนโดยเฉลี่ย และควรเว้นช่วงทำซ้ำประมาณ 3-6 เดือนครั้งเพื่อให้ผลลัพธ์คงอยู่ได้ดียิ่งขึ้น
4. โปรแกรม Morpheus8
โปรแกรม Morpheus8 เป็นเทคโนโลยีที่ใช้พลังงานคลื่นวิทยุ (Radio Frequency หรือพลังงาน RF) ชนิด Fractional Microneedling ซึ่งจะใช้เข็มขนาดเล็กนำส่งพลังงาน RF ลงสู่ชั้นผิวอย่างแม่นยำเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว
ผลลัพธ์หลังทำโปรแกรม Morpheus8 จะอยู่ได้ประมาณ 12 เดือน ทำให้ผิวหน้ากระชับ ลดหน้าผากย่น และช่วยให้ผิวที่ขรุขระ ยับย้วยจากริ้วรอยกลับมาเรียบเนียน ถือเป็นวิธีลบรอยย่นหน้าผากที่เห็นผลเรื่องคุณภาพผิวโดยรวมอย่างครอบคลุม
5. โปรแกรม Volnewmer
โปรแกรม Volnewmer เป็นเทคโนโลยี Monopolar RF ที่ส่งพลังงานความร้อนลงสู่ชั้นผิวหนังแท้ในปริมาณมากอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในวงกว้าง ทำให้ผิวมีความแน่นและยืดหยุ่นมากขึ้น จึงเป็นวิธีรักษารอยย่นระหว่างคิ้วและริ้วรอยบริเวณอื่น ๆ ที่เกิดจากการเสื่อมสมรรถภาพในการผลิตคอลลาเจนภายในชั้นผิวได้เป็นอย่างดี ผลลัพธ์จะอยู่ได้ประมาณ 6-12 เดือน ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังทำ
6. โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์
โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ (Filler program) เป็นวิธีลบรอยย่นหน้าผากที่เห็นผลได้ชัดเจนทันที โดยจะใช้สารเติมเต็มอย่าง Hyaluronic Acid หรือ HA ฉีดเข้าไปในบริเวณที่มีร่องลึกบนหน้าผาก เพื่อเติมเต็มให้ผิวดูอิ่มฟูและเรียบเนียนขึ้น เหมาะสำหรับกลุ่มที่มีปัญหาริ้วรอยร่องลึกมานาน หน้าผากเป็นเส้นหรือหน้าผากเป็นร่องอย่างชัดเจนมาก
7. โปรแกรมฉีดโบท็อกซ์
เป็นวิธีกำจัดร่องระหว่างคิ้วที่เกิดจากการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อใบหน้ามากเกินไป และเป็นหัตถการที่ได้ความนิยมอย่างแพร่หลาย เนื่องจากโปรแกรมโบท็อกซ์จะเข้าไปยับยั้งการทำงานของกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดริ้วรอยจากการแสดงสีหน้า เมื่อกล้ามเนื้อคลายตัว เส้นริ้วรอยหน้าผากก็จะค่อย ๆ จางลง ทำให้หน้าผากดูเรียบเนียนขึ้น ลดหน้าผากย่นได้เป็นอย่างดี
8. แก้หน้าผากย่นด้วยวิธีธรรมชาติ
การนวดหน้าผากเป็นประจำหรือการฝึกควบคุมการแสดงสีหน้าไม่ให้ขมวดคิ้วบ่อย ๆ ก็ถือเป็นวิธีแก้หน้าผากย่นที่ได้ผลในระดับหนึ่งและสามารถทำได้เองที่บ้านได้ง่าย ๆ ทั้งนี้ ควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมว่ามีวิธีลดริ้วรอยบนหน้าผากด้วยการนวดหน้าอย่างไรให้ถูกต้องและได้ผลจริงด้วย
9. ทาครีมบำรุง
การทาครีมบำรุงเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่จำเป็น ไม่ว่าเราจะมีปัญหาริ้วรอยบริเวณใดก็ตาม โดยวิธีนี้จะเหมาะกับคนที่มีปัญหาหน้าผากย่นแบบริ้วรอยร่องตื้น การเลือกทาครีมบำรุงโดยเฉพาะครีมที่มีส่วนผสมของ Retinoids, Peptides หรือ Antioxidants จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเพิ่มความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระได้มาก ซึ่งจะช่วยลดปัญหาหน้าผากย่นได้ดียิ่งขึ้น
10. มาร์กหน้าผาก
การใช้มาร์กหน้าผากแบบแผ่นหรือแบบครีม จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าอย่างเร่งด่วน ซึ่งจะทำให้ผิวดูอิ่มฟูมากขึ้นและช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ ให้ดูตื้นขึ้นชั่วคราว แต่ทั้งนี้ การมาร์กหน้าผากอาจไม่ใช่วิธีลดริ้วรอยบนหน้าผากแบบถาวร จึงเหมาะสำหรับการดูแลหน้าผากย่นที่มีริ้วรอยร่องตื้นในระยะสั้น ๆ เท่านั้น
วิธีป้องกันการเกิดรอยหน้าผากย่น
การป้องกันย่อมดีกว่าการแก้ไข การดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมตั้งแต่เนิ่น ๆ ถือเป็นวิธีที่ดีและตอบโจทย์ในการชะลอและลดโอกาสการเกิดริ้วรอยหน้าผากในอนาคต ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการปรับพฤติกรรมง่าย ๆ ดังนี้
- ป้องกันแสงแดด เป็นสิ่งสำคัญอย่างมากในการป้องกันรอยย่นหน้าผาก ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงก่อนออกกลางแจ้งทุกวัน แม้ในวันที่ไม่มีแดดจัด
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว การดื่มน้ำให้เพียงพอและใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างมอยเจอไรเซอร์อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น ริ้วรอยเล็ก ๆ ดูจางลง ป้องกันหน้าผากย่นในอนาคตได้
- ฝึกคุมการแสดงสีหน้า พยายามฝึกสังเกตและคุมตัวเองไม่ให้ขมวดคิ้วหรือเลิกคิ้วบ่อยเกินไป เพราะอาจกลายเป็นสาเหตุของหน้าผากย่นถาวรได้
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอยด์ เพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเร่งการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวแข็งแรงและเรียบเนียนขึ้นในระยะยาว
- พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับอย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงต่อคืน จะช่วยให้ร่างกายได้ซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวได้อย่างเต็มที่
จัดการปัญหาหน้าผากย่น ด้วยแพทย์ผู้ชำนาญการที่ Ren Clinic
ปัญหาหน้าผากย่นเป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขและป้องกันได้ หากเข้าใจถึงสาเหตุและเลือกวิธีที่เหมาะสม ซึ่งการรักษารอยย่นหน้าผากนั้นก็มีหลากหลาย ตั้งแต่การใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ไปจนถึงการดูแลผิวด้วยตัวเอง แต่อย่างไรก็ตาม การปรึกษาผู้ชำนาญก็ยังเป็นขั้นตอนสำคัญเพื่อให้ได้รับการรักษาที่ตอบโจทย์กับสาเหตุการเกิดริ้วรอยบนหน้าผากที่เป็นอยู่
ที่ Ren Clinic เรารวมเทคโนโลยีการยกกระชับผิวที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง นอกจากนี้ แพทย์ของเรายังได้รับเกียรติเป็น Speaker ด้าน Face Lifting และได้รับรางวัลจากผู้ผลิต ซึ่งสะท้อนถึงความชำนาญการในการดูแลผิวหน้าอย่างครอบคลุม
อ้างอิง
Norris, R. (2025, February 22). 11 Ways to Smooth Forehead Wrinkles, According to Dermatologists. Byrdie. https://www.byrdie.com/how-to-get-rid-of-forehead-wrinkles-4800838
Treatments to Reduce Wrinkles. (2022, July 27). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/8411-treatments-to-reduce-wrinkles
McDermott, A. (2018, August 14). How Can I Get Rid of Forehead Wrinkles?. Healthline. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/forehead-wrinkles
Mohta, A. (n.d.). How to avoid forehead wrinkles?. MiiSkin. https://miiskin.com/anti-aging-beauty/forehead-wrinkles/
