ไม่อยาก “หน้าแก่ก่อนวัย” ควรทำอย่างไรดี

อายุยังน้อยแต่เจอปัญหาผิวเหี่ยวย่น ผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอย เป็นสัญญาณที่บอกว่าเรากำลังเจอกับปัญหา “หน้าแก่ก่อนวัย” สำหรับสาวๆ หนุ่มๆ คนไหนที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะในวันนี้ Ren clinic จะมาแนะนำวิธี ยกกระชับใบหน้า ให้กลับมาอ่อนเยาว์อีกครั้ง แต่ก่อนที่เราจะไปดูวิธียกกระชับใบหน้า เรามาเริ่มกันที่สาเหตุของการเกิดริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยกันก่อนว่ามีสาเหตุมาจากอะไร จะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเอง เพื่อหน้าที่ดูอ่อนเยาว์อีกครั้ง

ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย สาเหตุเกิดจากอะไร

ปัจจัยภายใน

สำหรับปัจจัยภายในที่ทำให้ใบหน้าของเราดูแก่กว่าวัยก็คงหนีไม่พ้นเรื่องอายุที่มากขึ้น ในตอนที่คุณอายุน้อยผิวของคุณจะเต็มไปด้วยคอลลาเจนและ elastin fiber ที่จัดเรียงตัวอย่างเป็นระเบียบ ทำให้ผิวหนังมีความแข็งแรงและความยืดหยุ่น ส่งผลให้ผิวในวัยเด็กเต็มไปด้วยความนุ่มน่าสัมผัส เต็มไปด้วยความเรียบเนียน และความกระชับ แต่เมื่ออายุของคุณมากกว่า 20 ปี ผิวของคุณจะมีการสร้างคอลลาเจนและ elastin fiber ลดน้อยลง ทำให้การจัดเรียงตัวของคอลลาเจนและ elastin fiber เริ่มไม่เป็นระเบียบ ส่งผลให้ผิวหนังของผู้ที่มีอายุมาก เริ่มเกิดริ้วรอยร่องลึก เกิดตีนกา เกิดความหย่อนคล้อยนั่นเอง

ปัจจัยภายนอก

• เกิดจากแสงแดด และมลภาวะต่างๆ
• เกิดการแสดงสีหน้าหรือแสงอารมณ์ เช่น ยิ้ม หัวเราะ ขมวดคิ้ว เป็นต้น
• เกิดจากการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์
• การนอนกดทับใบหน้า
• การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว ที่ทำให้ผิวแห้ง ผิวหลุดลอก
• การนอนดึก
• ความเครียด

7 วิธีช่วยลดปัญหา หน้าแก่กว่าวัย

1. ป้องกันด้วยวิธีทางธรรมชาติ

• การนวดหน้า หรือการโยคะหน้า
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีส่วนประกอบของคอลลาเจน
• เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์

2. ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต

• ไม่นอนตะแคง หรือนอนคว่ำหน้า
• ไม่นอนดึก ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่
• ไม่ควรถูหน้าแรงเกินไป
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
• ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

3. ฉีดไขมันหน้า (fat-grafting face)

เป็นการย้ายไขมันส่วนเกินของผู้ป่วยออกมา เช่น ไขมันต้นแขน ไขมันหน้าท้อง ไขมันต้นขา ไขมันสะโพก หรือไขมันส่วนอื่นๆ มาสกัดให้เหลือเพียงแค่สเต็มเซลล์ จากนั้นนำกลับมาฉีดบริเวณที่เราต้องการยกกระชับใบหน้า

4. Ultraformer III (อัลตร้าฟอร์มเมอร์)

Ultraformer III เป็นการยิงคลื่นอัลตราซาวด์ ที่เปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อนไปยังชั้นผิวหนังที่ต้องการกระชับ ส่งผลให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นเกิดการหดตัว พร้อมกับกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิว ทำให้ใบหน้าที่เต็มไปด้วยริ้วรอย ผิวดูหย่อนคล้อย กลับมามีออร่าและยกกระชับอีกครั้ง

5. Ulthera (Ultherapy)

Ulthera เป็นการยิงคลื่นอัลตราซาวด์แบบเฉพาะเจาะจง (Focused Ultrasound) เพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน และทำการปล่อยพลังงานความร้อนออกมาพร้อมกันเป็นจุดเล็กๆ (Micro-focused ultrasound) ไปยังผิวหนังชั้น SMAS เพื่อทำให้เกิดการหดตัว พร้อมกับกระตุ้นให้ผิวมีการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ เพื่อแก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อย โดยไม่อันตรายต่อผิวหนังชั้นนอก

6. HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound)

HIFU เป็นการยิงคลื่นอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูง เพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน และทำการปล่อยพลังงานความร้อนออกมาพร้อมกันเป็นแถว ส่งผลให้เนื้อเยื่อเกิดการหดตัว และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ ส่งผลให้ผิวหน้าของผู้ป่วยดูเต่งตึง ดูกระชับเหมือนเด็ก

7. เติมฟิลเลอร์ (filler injection)

ฉีดฟิลเลอร์ เป็นการฉีดสาร Hyaluronic Acid (HA) เข้าไปเติมเต็มที่บริเวณชั้นผิวที่เสื่อมสภาพ เติมเต็มริ้วรอยร่องลึก ช่วยกระชับผิวให้ดูเต่งตึง พร้อมกับปรับรูปหน้าให้ดู V-Shape สวยงามดูเป็นธรรมชาติ